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Herramientas para el bienestar
✴️Profesorado y Clases de Yoga
🌠 Astrologia
🧘🏻‍♂️Meditación
🙌🏼Masajes y Reiki Usui
📍Atención Presencial y Online
Beneficios de practicar KUNDALINI : 🧘‍♀️ Beneficios de practicar KUNDALINI : 🧘‍♀️ Beneficios físicos Aumenta la energía y vitalidad: activa el sistema nervioso y equilibra la energía corporal. Fortalece el sistema inmunológico: mejora la circulación y la oxigenación del cuerpo. Mejora la flexibilidad y la postura: gracias a las series dinámicas de movimiento y respiración. Favorece el equilibrio hormonal: estimula las glándulas endocrinas. Reduce el estrés físico: relaja la tensión muscular y mejora el descanso. 🧠 Beneficios mentales y emocionales Reduce el estrés y la ansiedad: la respiración profunda y la meditación calman la mente. Mejora la concentración y la claridad mental: ayuda a enfocar la atención y tomar decisiones con más calma. Eleva el estado de ánimo: libera endorfinas y promueve una sensación de bienestar. Despierta la creatividad: estimula el hemisferio derecho del cerebro. Aumenta la autoconfianza y la conexión interior: te ayuda a reconectarte con tu propósito y autenticidad. 🌿 Beneficios espirituales Despierta la conciencia: permite un mayor entendimiento de uno mismo y del entorno. Equilibra los chakras: ayuda a armonizar la energía en todo el cuerpo. Fomenta la intuición: al calmar la mente, se amplía la percepción interna. . . Súmate : +55 11 97477-4182 📲 Donde : 📍Rua Dedorina Laura de Souza 7, a solo 100 metros de la pista. #masajes #masoterapia #masoterapeuta #ancoras #joaofernandez #reflexologia #buzios #buziosbeach #buziosrj #buzios #massagem #masajesrelajantes #masajesdescontracturantes #masajesrelax #mesdelamigo #reiki #masajesayurvedicos #podal #masaje4manos #sesionesenpareja #sublime #saludybienestar #terapiasalternativas #yoga #reflexologiapodal #reflexologia
✨ Agradecimiento infinito ✨ Queremos agradecer ✨ Agradecimiento infinito ✨ Queremos agradecer de todo corazón a la gente maravillosa de @VeganStreetFood por habernos preparado con tanta delicadeza y amor la comida durante los días del retiro. 💚 Cada plato fue una verdadera obra de arte, lleno de sabor, color y energía viva. Sin duda, uno de los grandes highlights de esos días fue poder nutrirnos con su cocina consciente. 🌱🙏. . . #food #conciencia #retiro #florecer
Un momento dedicado para vos @sublimesaludarg . Te Un momento dedicado para vos @sublimesaludarg . Te esperamos en @ancoras_buzios 💁🏽❤️. . . Recorda que podés reservar tu sesión contactándote con nosotros 📱 +55 11 97477-4182 #masajes #masoterapia #masoterapeuta #ancoras #joaofernandez #reflexologia #buzios #buziosbeach #buziosrj #buzios #massagem #masajesrelajantes #masajesdescontracturantes #masajesrelax #reiki #masajesayurvedicos #podal #masaje4manos #sesionesenpareja #sublime #saludybienestar #terapiasalternativas #yoga
🧘‍♀️ ¿Qué es el Power Yoga? Es un esti 🧘‍♀️ ¿Qué es el Power Yoga? Es un estilo vigoroso y fluido que sincroniza respiración y movimiento. Se basa en posturas de yoga tradicionales (asanas), pero se ejecutan de manera más continua, generando fuerza, resistencia y flexibilidad. 🔥 Beneficios principales • Fortalece músculos (especialmente core, piernas, brazos y espalda). • Mejora la flexibilidad y equilibrio. • Aumenta la energía y la resistencia física. • Reduce el estrés y mejora la concentración gracias al control de la respiración. • Ayuda a quemar calorías, siendo ideal para complementar rutinas fitness. • Favorece la postura corporal y previene lesiones. . +55 11 97477-4182 📲 Donde : 📍Rua Dedorina Laura de Souza 7, a solo 100 metros de la pista. #masajes #masoterapia #masoterapeuta #ancoras #joaofernandez #reflexologia #buzios #buziosbeach #buziosrj #buzios #massagem #masajesrelajantes #masajesdescontracturantes #masajesrelax #mesdelamigo #reiki #masajesayurvedicos #podal #masaje4manos #sesionesenpareja #sublime #saludybienestar #terapiasalternativas #yoga #reflexologiapodal #reflexologia
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