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✨ En el retiro Florecer también nos regalamos m ✨ En el retiro Florecer también nos regalamos momentos en la naturaleza. Caminatas, meditaciones al aire libre, risas compartidas, charlas, abrazos y esa sensación tan simple y profunda de estar juntos, presentes, disfrutando. 🌞🌊🌿 Porque también florecemos cuando nos encontramos, cuando compartimos, cuando dejamos que la vida nos atraviese en su belleza más natural. 🌸. . . #florecer #retiro #retiroespiritual #sublime
El Hatha Vinyasa combina los beneficios físicos y El Hatha Vinyasa combina los beneficios físicos y mentales del yoga, proporcionando una mayor flexibilidad, fuerza muscular y resistencia. Además, mejora la postura y el equilibrio, reduce el estrés y la ansiedad, y aumenta la calma y la concentración al sincronizar la respiración con el movimiento 🧘. Beneficios del Hatha Vinyasa Yoga 🧘‍♀️ Físicos: Fortalece y flexibiliza el cuerpo, mejora la postura y el equilibrio, activa la circulación y estimula el sistema digestivo gracias a sus secuencias dinámicas y conscientes. 💫 Mentales y emocionales: Reduce el estrés, mejora la concentración y el estado de ánimo, aporta calma interior y facilita un descanso profundo, conectando movimiento y respiración de forma fluida. Los esperamos todos los martes y jueves de 8:00am a 9:00am. Profesora : Almendra 💕. Súmate : +55 11 97477-4182 📲 Donde : 📍Rua Dedorina Laura de Souza 7, a solo 100 metros de la pista. #masajes #masoterapia #masoterapeuta #ancoras #joaofernandez #reflexologia #buzios #buziosbeach #buziosrj #buzios #massagem #masajesrelajantes #masajesdescontracturantes #yogaintegral #reiki #masajesayurvedicos #podal #masaje4manos #sesionesenpareja #sublime #saludybienestar #hathyoga #vinyasa #terapiasalternativas #yoga #reflexologiapodal #reflexologia
Reduce el stress con un buen masaje 💆 con una v Reduce el stress con un buen masaje 💆 con una vista maravillosa 🌊 @ancoras_buzios . . . Agenda tu turno aquí : +55 11 97477-4182 📲 #masajes #masoterapia #masoterapeuta #ancoras #joaofernandez #reflexologia #buzios #buziosbeach #buziosrj #buzios #massagem #masajesrelajantes #masajesdescontracturantes #masajesrelax #reiki #masajesayurvedicos #podal #masaje4manos #sesionesenpareja #sublime #saludybienestar #terapiasalternativas #yoga #reflexologiapodal #reflexologia
El Yoga Integral es una práctica completa que com El Yoga Integral es una práctica completa que combina cuerpo, mente y espíritu. A diferencia de otros estilos, no se enfoca solo en lo físico, sino en lograr un equilibrio total. Acá te dejo sus principales beneficios 👇 🧘‍♀️ Beneficios del Yoga Integral 🌸 1. Armoniza cuerpo y mente Integra posturas físicas (ásanas), respiración (pranayama), relajación y meditación, logrando bienestar general. 💪 2. Fortalece y flexibiliza el cuerpo Tonifica los músculos, mejora la postura, la coordinación y la movilidad sin forzar. 🌬️ 3. Mejora la respiración y el control emocional A través de la respiración consciente, reduce el estrés, la ansiedad y ayuda a mantener la calma ante los desafíos. 🧠 4. Aumenta la concentración y la claridad mental Las prácticas meditativas favorecen el foco, la memoria y la toma de decisiones. 💖 5. Promueve el equilibrio interior Invita a conectar con uno mismo, desarrollar autoconocimiento y vivir con mayor paz interior. 😌 6. Favorece el descanso y la energía vital Mejora el sueño, la vitalidad y la capacidad de disfrutar del presente con plenitud.. . . Todos lunes de 9:00 a 10:00 am . Súmate : +55 11 97477-4182 📲 Donde : 📍Rua Dedorina Laura de Souza 7, a solo 100 metros de la pista. #masajes #masoterapia #masoterapeuta #ancoras #joaofernandez #reflexologia #buzios #buziosbeach #buziosrj #buzios #massagem #masajesrelajantes #masajesdescontracturantes #yogaintegral #reiki #masajesayurvedicos #podal #masaje4manos #sesionesenpareja #sublime #saludybienestar #terapiasalternativas #yoga #reflexologiapodal #reflexologia
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